[...] typu hubad, itd. Jeśli nie zrobisz tego Ty zrobie to Ja, bo i tak miałem to w planie. ;) A zobaczysz ze nie ma czegos takiego jak Jeet Kune Do koncepcje i ze jeśli chodzi o autentyczność to nie sa gora pod zadnym względem. A dlaczego? Bo JKD jest tylko jedno to które stworzyl Bruce Lee, Jeet Kuen( JKD koncepcje) zostalo stworzone nie [...]
[...] także kości) to czy ćwiczenie owym sposobem(ale także innymi) nie grozi jakąś wadą postawy,niesymetralną sylwetką czy coś?? a teraz pytanie bardziej związane z tematem: chodzi mi o technikę wykonywania spięć brzucha: mianowicie nagina sie szybko bez oddechu czy z oddechem......?? Mój problem polega na tym że zakres ruchu jest bardzo [...]
[...] badany kazdy przypadek to jest dawka jaka pwoinna sie spozywac aby pozostawac w pozytywnym bilansie bialkowym wiadomoze wiekszosc osob cwiczacych spozywa ok.3,0g - jesli dochodzi praca,czy nawet lepsze/pewniejsze 'umyslowe' samopoczucie - to nie ma zadnych przeszkod ale czesto bywa tak ze osoby cwiczace spozywaja dawki 4-5g/kgmc - co [...]
[...] po 3 na kg A wydaje misie ze jedzac takie normalne posilki wiesz sachabowy jakies kanapki z wedlina, rano jakies kanapki jemy gdzies okolo najnizszego pulapu jechli chodzi o bialko ale wybierajac w niezdrowych produktach. Co do biegania, wiesz ja jestem "wychowywany" w od tych 6 lat, w duchu takim ze kulturysta nie moze byc [...]
[...] z racji konczacej sie umowy jak zobaczyłem co mialem do wyboru to wolałem juz pare zlotych dorzucic i wziac samsunga galaxy s2 ,ktory daje naprawde sporo mozliwosci (i nie chodzi mi o gry, filmy czy muzyke %-) ) niz jakis podstawowy , ktory niewiele od obecnej e72 sie rozni. Poki co moge stwierdzic, ze sporawy troche ,ekran rewelacja ,ale nie [...]
[...] W tych stwierdzeniach nikogo nie obrazilem ale stwierdzilem fakty. Poniewaz dopiki nie wkleilem tego filmiku przeczyliscie Jego istnieniu. TO POKRYWA SIE Z FAKTAMI ze jesli chodzi o JKD jak i o Bruce'a Lee to wasza wiedza jest zadna i reprezentujecie zaden poziom. Co udowadnia zaistniała sytuacja tzn.: "Nie zauważyłem, ale to bez [...]
"Wątpię Michał byś kiedykolwiek chociaż zbliżył się do poziomu Dachenga jeśli chodzi o wiedzę w zakresie wushu. Spokojnie możesz brać jego słowa za pewnik, szczególnie w tak podstawowych kwestiach. pisze fakty a nie wlasne domysly. ;) Dlatego oczekuje tego samego od osoby ktora podejmuje dyskusje. Czy ja wiem? Wywiad z Chuckiem Norrisem [...]
[...] Tak czy inaczej, nie bede sie rozpisywal bo przygotiwuje tu wiadomosc o ktorej mowilem wczesniej. ;) Co moze wyjasni rowniez co niektorym. Co do wymowy Gung Fu itd. nie chodzi jak sie to wymawia, itd. ;) dacheng, wiesz skad sie to wzielo w dyskusji? Bruce powiedzial ze sztuki walki sa pochodnymi Chinskiego Gung Fu. Według mnie miał rację. [...]
[...] Nie widzę problemu jakby ktoś chciał się tego podjąć Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-12-17 07:15:35 Nie no sam chyba nie wierzysz w to co piszesz % Lab jest ok jesli chodzi o dzialanie, tylko musza dopiac detale Nie wiem co takiego dziewnego mialo by byc w tym co napisałem? Nie chodzi tylko o Vertex juz teraz a o każdy inny lab. Bijesz [...]
[...] powinno bo po cyklu forma nie taka jak być powinna Co do dawki się nie wypowiem bo nie wiem ale nie jest to osoba zawansowana więc stawiam że może maks 3 tab. caps. Głównie chodzi o to że biorąc takie środki I jedząc byle co bardzo szybko o takie wyniki A jak pisałem pewnie doszedł do tego alkohol Wiesz No ogólnie od wielu lat sport jest w [...]
[...] nigdy mi się żaden wątek nie rzucił w oczy, aby nie łączyć BTW razem... ba nawet w książce A.Bean opisuje kompozycje posiłków aby każdy właśnie zawierał BTW... Zdrowia tu chodzi a insuline,glukoze i fat! wiekszosc czy czesc osob spokojnie moze laczyc F z Ww (fat z weglami) ale czesc osob NIE ...raczej nie umrze po nich czy nie nabawi sie [...]
[...] samo co rok temu: Jak dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. Nie chcę się blokować trzymając się wygórowanych liczb. Jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej to ustawiłem sobie limit: 15% wskakuje 15%BF i ciach /SFD/Images/2015/9/15/4ff1f12aad0f4870a45e6a9e9219878d.png Jeśli chodzi o dietę to nic [...]
[...] co nic. Smak przypasował do gustu. Troche za słodki ale mam nadzieje że sie nie znudzi ;-) Rozpuszaloność bardzo dobra - tym bardziej ze zawsze mieszam bez kratki w szejkerze Żadnych problemów żołądkowych nie miałem ;-) To chyba tyle jeśli chodzi o dzisiejszy dzień :-)) Jutro tyramy NOGI! Pozdr. Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-02-28 23:38:41
[...] rozkręcił fazę na sztukę walki-bez niego świat nie był by taki sam jak teraz. Wiem wiele z tych rzeczy było cyrkowych i nieprzydatnych lecz było pod publiczkę w filmach,ale chodzi o to,że on był tym protoplastą. Przed nim walka w filmach,była fatalna i nie przypominało to walki,najtrudniej jest być tym pierwszym. Jego książki zawierające [...]
[...] to najgorszą możliwą odpowiedzią będzie: "nie będę cię instruował przez internet" albo "nie da się nauczyć z książki. Bo: - większości tych osób nie chodzi o instruowanie, tylko o odpowiedź na pytanie, które padło w dyskusji, bo ludzie biorą udział w dyskusji nie dlatego, że chcą się nauczyć JKD, a dlatego, że chcą [...]
[...] go jako instruktora ode mnie. Sa to slowa autorytetu w swiecie JKD. Dlatego znacza one dla mnie wiecej niz slowa ludzi z tego forum, ktorzy nie maja bladego pojecia o JKD a chodzi im jedynie o przekomarzanie. Ktos wspominal o Sokratesie, ;) Czepiacie sie dlatego bo nie macie odp na moje argumenty co oznacza ze musielibyscie sie przyznac ze nie [...]
[...] c medical pharma 125e7d zobaczę jaki będzie wynik. Badanie będzie na 7 dzień po ostatnim strzale. Także takie opinie i testy w stylu kulturalnesuple są g**** warte, tu chodzi tylko o kasę, a nie o jej wyrzucanie w błoto na badania, bo ktoś ma takie hobby. Tak przy okazji jakie firmy polecacie jeżeli chodzi o hcg undera i testosteron [...]
[...] raczej glikogenu nie uszczupli! ' glikogen w miesniach kiedy bedzie uszczuplany? albo gdzie moze byc wykorzystany? tylko w miesniach! tam gdzie sie znajduje! co innego jesli chodzi o glikogen watrobowy - on moze byc wykorzystany na potrzeby calego organizmu utrzymanie stalego poziomu cukru we rkwi czy podczas wzmozonego wysilku tez kiedys [...]
[...] diety IF. Po treningu - wiadomo - duży posiłek przede wszystkim z udziałem białka i węgli. A jak to rozwiązać w dni bez treningu, kiedy nie mamy takiej potrzeby jeśli chodzi o węgle a posiłek przerywający post powinien być największy? Jakie widzisz optymalne podejście z tego punktu widzenia? Zmieniony przez - kkatsu w dniu 2011-12-12 [...]
[...] jaką może wywołać bronią palną a \bronią białą. Popatrz na przypadki tych świrów z USA,ile osób w wyniku masakr ginie przy użyciu broni palnej a ile przy użyciu noża(chodzi mi o ilość zabitych) Mysle ze bron palna powinna byc latwiej dostepna, gdyz tak naprawde utrudnia to zycie tylko kolekcjonerom żeby kolekcjoner mógł mieć łatwiej [...]
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych
